Realizza i tuoi desideri grazie al metodo WOOP
Il metodo WOOP ti sprona a realizzare i tuoi desideri con un aiuto pratico. La psicologa Gabriele Oettingen lo ha sviluppato e presentato nel libro …
Evoluzione personale
Sei nell’archivio degli articoli dedicati all’evoluzione personale.
Benessere e motivazione influenzano la sfera privata e quella professionale e sono solo due degli aspetti che riguardano l’evoluzione della persona.
In questi articoli esploro tecniche e conoscenze che agiscono sul corpo e sulla mente e sul loro rapporto.
Buona lettura
L’impegno e la fortuna di una lettrice ribelle
Senza un po’ di impegno la fortuna non può durare a lungo, ma pure la fatica rischia di essere infruttuosa in assenza di buona sorte. …
Afrodita: cibi e racconti come inno alla vita
Afrodita è un saggio ironico sulla vita, nel quale i piaceri dei sensi creano un intreccio divertente quanto profondo. Tra le sue pagine c’è spazio …
Scrivere con la penna: mani che modellano pensieri e società
Scrivere a mano libera è un’abitudine che esiste e resiste da millenni. È un gesto semplice quanto prezioso ed è una delle invenzioni più rivoluzionarie …
Ikigai: felice senza alzarti presto al mattino
Prima di avvicinarci insieme al mondo dell’ikigai vorrei farti una domanda: cosa fai per essere felice? Ti svegli prima che sorga il sole, mediti, fai …
Scrivi per lavorare meglio: benefici della scrittura sulla produttività
Hai letto bene: i benefici della scrittura non riguardano solo la creazione di contenuti, ma anche e soprattutto la salute e l’efficienza cognitiva e questo …